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便民提示:健康饮食 少吃“隐形盐”

不少市民知道,健康成年人一天食盐摄入量为6克。天津医大第二医院营养科医师边珊珊提醒,人们往往只伟德国际手机版烹饪时盐的添加量,却常常忽略一些“隐形盐”的存在。

2017-03-27 14:31:35

健康饮食瘦身法则 让你实现快瘦目的

饮食对于瘦身来说起着非常关键的作用,下面小编就要介绍给大家两个饮食方法,可以有效的帮助大家达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。

2017-03-27 14:23:21

忌吃发物 猩红热饮食注意事项

你知道猩红热怎么治疗吗?猩红热的治疗需要药物与食疗相结合。那么你知道平时猩红热在饮食有什么注意事项与禁忌吗?

2017-03-27 14:14:33

女人想变美、想延缓衰老到底该喝豆浆还是牛奶?

我国自古就有豆浆养生的说法,从 “一轮磨上流琼液,百淋汤中流雪花”的诗句中足以见得人们对豆浆的喜欢。而由西方流入的牛奶也因营养丰富受到世人的追捧。

2017-03-27 13:41:58

健康饮食维持人体内酸碱平衡

随着生活水平的提高,许多人认为膳食中鱼肉荤腥、醇醪美酒、糖果甜食是生活质量改善的标志。

2017-03-27 11:29:14

熬夜喝咖啡提神?白领一族熬夜饮食有4个禁忌

大家都知道熬夜对身体不好,经常熬夜会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象,还可导致疲劳、精神不振,进而造成免疫力下降,感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。

2017-03-27 11:25:39

健康饮食 三种素食严防春季过敏

春季是万物复苏的季节,也是过敏高发的季节,不想脸面泛红起疙瘩吗?那么春季过敏怎么办呢?合适的膳食结构以及充分的休息有助于降低身体出现过敏现象的几率。

2017-03-27 11:20:12

健康饮食靠不吃主食:仅仅是看上去很美

一本叫《谷物大脑的》书就声称吃小麦有害健康,高碳水化合物的饮食不但会让人们肥胖,还会导致大脑早衰,而以鱼肉和蔬菜为主的低碳水化合物饮食才是正确的,而且人们不应该排斥饱和脂肪。

2017-03-27 11:15:04

日常用品的一些东西该扔就得扔

穿过的内裤带有能造成尿道感染及血液感染的细菌,应及时更换。内裤穿一天就要洗,且穿满一年就该淘汰。

2016-11-14 15:07:13

这种筷子可能含一级致癌物 或导致肝癌

中国是名符其实的“筷子大国”,近日,一则“调查称筷子使用超3个月或诱发肝癌”的消息在网络上不胫而走,立刻引来市民伟德国际手机版。

2016-11-14 14:59:54

咳嗽不止?三款食疗方润肺化痰止咳

秋天里,孩子容易出现的不适症状之一就是咳嗽,而治疗咳嗽的方法是有很多的,同时饮食也要特别注意才行。在这里,为家长们推荐一下孩子秋季咳嗽吃什么最好。

2016-11-14 14:58:01

指甲没月牙说明什么问题

人的手指甲根部白色呈月牙状的部分叫半月痕,俗称“健康圈”。它是人体健康的指示灯,显示人体精气、寒热状况。

2016-11-14 14:55:02

5种垃圾伤全身 体内堆不得

中医认为,“积”为百病之源。任何事物的质变都源于量变的积累,疾病也不例外。若体内的“垃圾”长期积蓄,不及时清除,必将带来健康隐患。

2016-11-14 14:51:40

水果也是养生药 这几种尤其要多吃

枇杷和梨能化痰 枇杷的镇咳化痰效果很好,老年朋友如果觉得喉咙怪怪的好像有痰,剥几颗新鲜枇杷来吃,可以舒缓喉咙不适。

2016-11-14 14:43:44

维生素E促进血液通畅 快补充

保持血管壁的弹性是防治静脉曲张的首要前提,富含维生素C的食物能够帮助制造胶原质和弹性蛋白,有利于保持静脉强度,使之更有弹性。

2016-11-14 14:37:38

九大最天然的药疗食物,美味又治病!

自古中医就推崇“药食同源”,因为是药三分毒,而食物不会伤害身体,而且能以温和、安全、简便的方式治愈疾病。通过合理而恰当的饮食,人们在吃得满足的同时,还可以治疗或者预防各种各样的疾病。

2016-11-14 14:31:23

夏季温热多发 教你4道去湿热的食疗方

去湿热的食物有哪些?现代人生活条件好了,温热多发,夏秋季节气候多变而且湿气更重,这时多会做些“去湿汤”调理身体更健康。

2015-06-18 16:54:07

夜猫子易得糖尿病

近日美国《临床内分泌与代谢杂志》刊登了韩国一项新研究,即使补足了睡眠,爱熬夜的“夜猫子”比早睡早起的“百灵鸟”更容易患上糖尿病和其他代谢性疾病。

2015-04-14 18:37:19

男人婚后身体的神奇改变

人们常说“婚姻能改变女人的命运”。但你知道吗?多项科学研究发现,婚姻对男人的改变远远超过女人,尤其会给对男人带来九大神奇改变。

2015-04-14 13:59:03

儿童吸二手烟长大易患心脏病

澳大利亚塔斯马尼亚大学的研究者发现,童年时期长期接触二手烟的儿童,更有可能在长大后患上心脏病。

2015-04-14 11:47:56

麦苗榨汁养生纯属忽悠

近一段时间,网络上到处在转发这篇文章,讲的是在自家阳台上种麦苗,然后用麦苗榨汁喝,可以增强人体免疫力,排出体内毒素,还能治疗十几种慢性疾病甚至癌症。

2015-04-14 10:35:23

舌头是身体健康的晴雨表

舌头可以说是人体中功能最多的一个器官,它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫,上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣。但你知道吗,舌头是口腔

2015-04-13 15:00:18

枸杞子每天吃多少最养生

中医认为枸杞子能补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。一年四季长期服用,可以强身健体,保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的,当然前提必须是长期坚持。

2015-04-13 14:39:08

甜蜜爱情让人发胖

很多人渴望甜蜜的爱情,“坠入爱河”会让情侣们吃得更多,最终导致双方都增肥。

2015-04-13 14:34:45

发热高低不代表疾病严重程度

日前,在一个专门针对小儿发热处理的医学交流活动上,来自复旦大学附属儿科医院急诊与重症医学科的主任医师陆国平指出,家长们只要掌握一些关于小儿发热的基本原则,并且规范用药,目前临床上使用的儿科退烧药都是安全有效的。

2015-04-13 12:38:01

鸡蛋煮多久最有营养

鸡蛋是不折不扣的性价比最高的全营养食品,从营养的消化和吸收率而讲,煮鸡蛋是最高的。

2015-04-13 11:36:22

30岁后每个人都该做的检查

30岁后,人的身体机能逐渐走下坡路,面临更多疾病困扰的同时,还要应对来自家庭和事业的双重压力。因此,从而立之年起,人们需要开始有计划地管理自己的健康,以预防重大疾病。

2015-04-13 11:03:45

多吃红豆四大益处

自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧,因为很多研究都证实,红豆是非常好的减肥食品,而且非常适合女性。

2015-04-13 10:49:08

香蕉从皮到肉都是宝

香蕉被称为“智慧之果”。它是市场上最容易获得的水果,它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素,还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿!

2015-01-13 14:27:57

怎样吃姜才能有效祛湿

中医讲究食疗养生,我们也不妨学学“吃”掉湿气的方法,不仅简单易行,还易于长时间坚持。

2015-01-13 14:24:19

十种未煮熟食物赛砒霜

蔬菜是我们滋补身体圣品,不过日常生活中,许多人吃蔬菜的方式都是错误,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。错误吃蔬菜等于吃垃圾哦!

2015-01-13 14:21:56

单面煎蛋或引起中毒

鸡蛋中是否带有致病细菌,跟养殖方式无关。有机鸡蛋、走地鸡蛋等类型,感染细菌的可能性与工业化生产的鸡蛋相比不会更低。避免此种污染最有效的手段就是把鸡蛋充分煮熟 。这些细菌对于温度的耐受性都不高,通过充分加热,基本上可以把它们剿灭。美国农业部的推荐是,鸡蛋制品加热到160华氏度(约等于71℃)以上。在这个温度下,蛋黄也就凝固了。

2015-01-13 14:18:32

做不到七点别喝豆浆

豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。

2015-01-13 14:12:47

研究表明:男女对肉体出轨看法各不同

调查研究表明:男人无法忍受爱人肉体出轨,而女人则难以容忍对方精神背叛。加利福利亚查普曼大学科学家对64000位男性和女性进行调查,54%的男性会被肉体出轨所伤害,35%的女性会因情感精神出轨而难过。

2015-01-13 14:06:48

血铅超标对健康有何危害

血铅超标是指血液中铅元素的含量,超过了血液铅含量的正常值,如果过高,就提示发生了铅中毒。它会引起机体的神经系统、血液系统、消化系统的一系列异常表现,影响人体的正常机能。

2014-11-10 17:06:25

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